Витамины

Реклама ООО «ЕАПТЕКА» ИНН 7704865540 www.eapteka.ru
ерид: LatgBuUdJ

Предлагаем познакомиться поближе с понятием
«витамины» и понять, какие подойдут именно вам

| 3

Миф

Правда

Миф

Как выбрать
из всего многообразия?

При выборе витаминов можно опираться на свои потребности и самочувствие

Если появилось ощущение, что усталость превратилась в хроническую, постоянно хочется спать и не отпускает апатия, то здесь необходима серьёзная витаминная поддержка. В данном случае можно выбрать мультивитаминный комплекс с хорошей формулой и доказанным действием. Многие витамины могут похвастаться расширенным составом, но важен не только набор витаминов и минералов, но и их количество. Для восстановления энергии при хронической усталости важны терапевтические дозировки, способные восполнить накопленный дефицит.

Когда каждый день отнимает много энергии, а на носу сдача отчётности, подготовка ребенка к школе или переезд, то просто необходим дополнительный заряд энергии. В таком случае могут помочь сбалансированные мультивитаминные комплексы, усиленные дополнительными ингредиентами. При выборе такого комплекса важно обратить внимание на дозировки витаминов, клинические исследования и отдавать предпочтения проверенным производителям.

Почти половина потребителей витаминов принимает их для защиты иммунитета в сезон вирусов и простуд. Эпидемия Covid-19 научила нас, что некоторые витамины и минералы особенно важны для поддержки иммунитета, это, например, витамин С, витамин Д и цинк. Витамин с укрепляет защитные барьеры организма, цинк необходим для правильной реализации как врожденного, так и адаптивного иммунитета, витамин Д активирует врождённый противовирусный иммунитет. Однако, необходимо учитывать особенности взаимодействия отдельных витаминов, поэтому проще принимать уже готовые комплексы, в которых производитель учёл все эти особенности.

Если целью приёма витаминов является не общая поддержка организма, а какая-то конкретная задача, например, повышенная умственная работоспособность или устойчивость к постоянным стрессовым ситуациям, то стоит обратить внимание на комплексы, содержащие витамины группы B в комбинации с Mg, Ca, Zn и другими элементами, важными для работы нервной системы.
Такой комплекс просто необходим при постоянном нервном или умственном перенапряжении, так как способствует улучшению когнитивных функций и оптимизации активности нервной системы.